在拍人物全身照或大半身照时，被摄者的姿势及造型十分重要。要使被摄者的姿势在画面中优美，须掌握如下几个要决：
1、 头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让双肩转成一定的角度，会使画面显得有生气，并能增加立体感。
2、 双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿和站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，又富有姿势变化。
3、 尽量让体形曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于女性魅力的曲线是很有必要的。通常的做法可以让人物一条腿稍微抬高些并靠着那条站立的腿，臂部要转过去，胸部则通过腰部的弯曲，尽量显示其高耸和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、 坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子。因为这样，腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿显得粗笨。正确做法是将身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，就可避免肩垂肚凸的现象。
5、 表现好手姿。被摄者的手在画面中虽占比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使之产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放进口袋里，要露出部分手指，以免给人手截断了的感觉。

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